かゆい時の歯茎はデリケート！| 歯茎に優しいオーラルケアの方法とは？ | デンタルフロスのオカムラ（OKAMURA）

「何だか歯茎がちょっとかゆい……」「どうも歯茎がムズムズして気持ち悪い……」

そんなふうに感じる時、歯茎は普段の歯茎よりもデリケートになっています。
歯医者での治療とあわせて、毎日のセルフオーラルケアも優しくしてあげるべきでしょう。

そこで今回は、「かゆくデリケートになった歯茎のセルフケア方法」と「歯茎がかゆい時に選ぶとよい歯ブラシ」について、情報をまとめてみました。

また前情報として、歯茎がかゆくなる原因・歯茎がかゆい時にしてはいけないことについても触れておきます。

歯茎がかゆい・ムズムズしてしまう原因とは？

• 歯周病
• 歯槽膿漏
• 花粉症
• 風邪
• ストレス
• 親知らずが生えかけている　　
  ……etc.

歯茎がムズムズとかゆくなってしまう原因は、1つとは限りません。

いずれかが原因、ないしは幾つかの原因が重なった結果、「歯茎がかゆい！」と違和感を覚えることが多いです。

ただ、「ちょっと調子が悪いだけだろう」などと楽観視はせず、まずは何らかの歯・歯茎の疾患を疑って歯医者へ行くことが肝要です。

【歯茎がかゆくなる原因を詳しく知りたい方はコチラ】
⇒　歯茎がかゆい原因と対策 | 疑うべきは歯肉炎

1. 歯ブラシで強く磨く
2. つまようじで突く
3. タバコやアルコール、刺激が強い飲食物の摂取
   ⇒　1～3は、かゆい歯茎は刺激に弱く、
   　　傷つきやすいため
4. かゆい歯茎を指で触る・マッサージする
   ⇒　歯茎に傷がつき、その傷口に指の細菌が付着して、
   　　炎症を悪化させるおそれがあるため
5. 激しい運動や入浴
   ⇒　歯茎の血行が促進されて、うずいてしまうため

“一時的なかゆみの緩和に繋がるもの”はついつい試してしまいがちですが、後々さらに歯茎の状態を悪化させてしまうリスク があるため、我慢しておいたほうがいいです。

“かゆい”に間違った対処法をしたせいで、より耐えるのがツラい“痛い”に変わってしまっては、本末転倒ですよね。